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Paula Farinha

Paula
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Natural de S.Tomé e de criação alentejana, apesar de ter sonhado e entrado para o curso de direito, formou–se na área do ensino de línguas (português-Inglês), em homenagem a uma professora sua, assassinada por um colega de turma. Concluído o curso, em 1994, concorreu para Portimão, onde deu início à sua carreira profissional.

Deu os primeiros passos no mundo do Yoga, em 1995, e iniciou a sua caminhada de desenvolvimento pessoal. Mas foi apenas em 2009 que, buscando o conhecimento e a resolução de um desconforto pessoal face ao contacto físico, procurou formação na área das Medicinas alternativas e das terapias manuais (massagem). Assim, frequentou o curso de Quiromassagem (100 horas), que terminou com uma nota final de 18,7 valores, e, desde logo, o seu interesse pelas técnicas manuais fê-la continuar a aprofundar esta área de estudos. Assim, devido à sua ligação ao Yoga, no mesmo ano completou também o curso de Massagem Tailandesa - Thai YOGA (64 horas).

Em 2010, frequentou o curso de Massagem Geotermal (16 horas) e de Drenagem Linfática (110 horas) e, sempre procurando o desenvolvimento pessoal e terapêutico, iniciou na Academia Darshan (Associação Europeia de Terapias Orientais) o curso de 2 anos de Professora de Yoga e Yogaterapeuta (600 horas).

Em 2011, motivada pelo bem-estar, conhecimento e aplicação de técnicas diversificadas de cura, procura o caminho do Reiki - Método Essencial (nível 1), frequenta o Curso de Massagem de Som com Taças Tibetanas e Música Intuitiva e é convidada a estrear-se enquanto professora de Yoga, convite que aceita por forma a poder partilhar o seu conhecimento e contribuir para o desenvolvimento pessoal de outros e um mundo melhor.

Entre 2012 e 2013, dedica-se exclusivamente ao ensino da prática de Yoga, Yogaterapia e Massagem e trabalha também com populações especiais (crianças, grávidas, deficientes e seniores). Assim, descobre a magia dos efeitos do Yoga terapêutico e a eficácia do Yoga individualizado.

Em 2014, recomeça um ciclo de estudos em prol de si e dos outros e participa na formação de Hypopressives (treino Hiopressivo) pela International Hypopressive Institute. Neste ano, é também convidada a participar, enquanto instrutora na Masterclass de Yoga, no I Dual Energi em Pêra.

Em 2015, cada vez mais consciente da importância do corpo mental/energético, enquanto origem da maior parte dos problemas manifestados pelo corpo físico, continua o seu percurso realizando, no Serenity, um workshop de EFT (Técnicas de Libertação Emocional) – nível 1 ao qual se segue os níveis introdutório e avançado, desta feita com o criador do Método Pestana, Dr. João Paulo Pestana. Neste mesmo ano de 2015, frequenta também o curso de PNL (Programação NeuroLinguística) e aprofunda os seus conhecimentos de Meditação, adquiridos durante o curso de Yoga, desta vez na área do Mindfulness (Atenção Plena). Paralelamente, continua o seu estudo nas técnicas de massagens orientais, participando no Workshop de Massagem Abhyanga, e termina o ano fazendo formação em Medicina Energética de Donna Eden, com Dr. João Paulo Pestana.

Este ano, continuando o seu caminho de desenvolvimento integral/ Uno (YOGA) e querendo “aprender até morrer”, Paula Farinha está já inscrita em formações várias, sempre em prol de si e dos outros… e encontra-se ao vosso dispor em Serenity - Centro do Bem-Estar, em Lagoa..

Que que todos os dias sejam o começo de um ano novo… de uma vida nova, mais consciente, saudável e FELIZ!


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